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阳关心理,健康人生

尊敬的老师,亲爱的同学们:
        大家早上好。我是高二(8)班班级代表王志娟,很荣幸代表我班在此发言,我班是由56人组成的班集体,其中团员38人。我班的班级口号是“扬帆把舵,奋勇拼搏,看我八班,气势磅礴”,今天我演讲的题目是《阳关心理,健康人生》。
        同学们,你可曾为一点小事儿气脑过?你可曾无缘无故的感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时也越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理作用,导致了比赛过程中的各种戏剧画面,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。
        射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最会一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质优越的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典奥运已经成了埃蒙斯心中的魔障,在有一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击能力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么重要!心理是否健康,小而言之,影响一场考试的得失、比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
        我们怎样才能拥有健康的心理?首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的有点。
        其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留己芬香,经常真诚地对人微笑,传递快乐,分享快乐!
        再次,正视现实,勇于解决问题,正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。
        最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活,积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格 开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄败不馁。
        同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的状态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康人生。
        我的讲话完毕,谢谢大家!


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